Michaël Gundill
Michaël Gundill est un culturiste, écrivain et journaliste spécialisé dans le domaine de la musculation, de l'anatomie, de la nutrition et de la biomécanique.
Ses livres coécrits avec Frédéric Delavier, traitant de la musculation, de l'anatomie, de la biomécanique et des compléments alimentaires sont traduits dans de nombreuses langues (plus d'une trentaine) à travers le monde.
Il sont distribués au sein de certaines institutions officielles : au Canada (Police), en Corée du sud...
Biographie
Il est né le 23 février 1969 et a débuté la musculation en 1983 et a commencé avec un livre de Marcel Rouet qui s’appelait Toute la culture physique ; il mesure 1,80 m et pèse 97 kg.
Il a un Bac B (économique), un BBA (Bachelor Business Administration), quatre ans après le bac, obtenu à Philadelphie et un MBA en management international. Il a un niveau Bac+6. Il a effectué son service militaire au sein de la Police nationale.
Il a longtemps écrit pour des revues américaines comme Iron Man Magazine (sous le pseudo Dharkam) et pour le Monde du Muscle et du Fitness en France. Il se consacre à l’écriture de livres et est l’auteur de plusieurs ouvrages avec Frédéric Delavier. En 1998, lors du quatrième "Academy of Bodybuilding Fitness & Sports awards", pour sa série d’articles “Testosterone”, il a été nommé et a obtenu le titre du meilleur article de l’année paru dans un magazine de musculation[1],[2].
Dan Duchaine à propos de Michael Gundill : "Il se trouve que je connais le gars qui a écrit à ce sujet sur le Net - Dharkam. Ce n’est pas son vrai nom, mais c’est un gars intelligent. C’est l’une des deux ou trois personnes en qui j’ai vraiment confiance. Il est probablement le seul, en dehors de moi, à faire preuve de vraiment de créativité dans la recherche. [...]Si Dharkam dit que cela fonctionne, c’est probablement le cas. Je sais qu’il n’y a pas de recherches à ce sujet, mais je connais cet homme depuis au moins trois ou quatre ans. Il a toujours été stimulant, et souvent, quand les gens disent qu’il est dit du "bullshit", il sort toujours une référence pour valider ce qu’il a dit."
Charles Poliquin à propos de Michael Gundill : "Il a un regard rafraîchissant sur les routines d’hypertrophie. Il peut être trouvé dans IronMan, et a également des informations précieuses sur la nutrition."
en anglais
en chinois
- Delavier gundill polonais.jpg
en polonais
en polonais
- Delavier gundill pour les femmes en polonais.jpg
en polonais
Ouvrages
Coécrits avec Frédéric Delavier
- 1998 : Guide des cmouvements de musculation, Éditions Vigot-Maloine
- 2007 : Guide des compléments alimentaires pour sportifs, Éditions Vigot-Maloine
- 2008 : Guide des compléments alimentaires pour maigrir, Éditions Vigot-Maloine
- 2009 : La méthode Delavier de musculation, Éditions Vigot-Maloine
- 2009 : Guide des compléments alimentaires anti-âge, Éditions Vigot-Maloine
- 2010 : Abdos, musculation et gainage, Éditions Vigot-Maloine
- 2010 : La méthode Delavier de musculation volume 2, Éditions Vigot-Maloine
- 2010 : Guide du stretching, Éditions Vigot-Maloine
- 2010 : Guide des boosters sexuels, Éditions Vigot-Maloine
- 2011 : Apprendre l'anatomie musculaire fonctionnelle, Éditions Vigot-Maloine
- 2011 : Guide de musculation des bras, Éditions Vigot-Maloine
- 2012 : Musculation pour le fight et les sports de combat, Éditions Vigot-Maloine
- 2012 : Exercices de musculation pour les Nuls, First édition
- 2014 : Guide des tractions, Éditions Vigot-Maloine
- 2017 : La méthode Delavier de musculation pour la femme, Éditions Vigot-Maloine
- 2018 : La méthode Delavier de musculation volume 3, Éditions Vigot-Maloine
- 2019 : Guide de musculation pour les sportifs, Éditions Vigot-Maloine
- 2024 : Abdos d'enfer, Éditions Vigot-Maloine
- 2024 : Blessures en musculation et sports de force, Éditions Vigot-Maloine[3],[4]
Préface
- 2023 : Nutrition de la force (Julien Venesson), Thierry Souccar Editions
Liens externes
- https://gundill.blogspot.com/
- https://www.instagram.com/michaelgundill/
- https://www.youtube.com/@M.Gundill
- https://www.fitnessmith.fr/ep-24-michael-gundill-remonte-temps/
- https://www.youtube.com/watch?v=KdW_xwoVAdk
Notes et références
- ↑ « Legend Team Member » (consulté le ).
- ↑ « Interview de Michaël Gundill par SuperPhysique » (consulté le ).
- ↑ « Bibliographie » (consulté le ).
- ↑ « Bibliographie » (consulté le ).
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