Pascal Mazé

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Pascal Mazé
Image illustrative de l’article Pascal Mazé
Contexte général
Sport Apnée
Site officiel www.maze-definage.fr
Biographie
Nationalité sportive Drapeau de la France France
Naissance
Lieu de naissance Guingamp (France)
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Pascal Mazé, né en à Guingamp est un nageur apnéiste français, spécialiste de l'apnée endurance[1] dont il est à l'origine de plusieurs records mondiaux.

Biographie

Né en 1972 à Guingamp, Pascal Mazé est infirmier diplômé d'état de formation et licencié en sciences sanitaires et sociales, instructeur national de secourisme et nageur sauveteur depuis 1993 (brevet national de sécurité et de sauvetage aquatique). Il débute l'apnée à l'age de 17 ans par la pratique de la pêche sous-marine et va aussi initié une série de défis en nage longue distance.[2]

Il se spécialise dans la pratique de l'apnée et développe une approche sportive autour de l'entraînement basée sur le sport et conscience[3] prend en compte les aspects physiques, émotionnels , mentaux et spirituels du pratiquant. (livre "Sport et Conscience) parution en 2019 aux éditions Alliances Magiques. Il développe une méthode d'accompagnement "sport et conscience" holistique pour les sportifs désireux de mener à bien un projet sportif en intégrant une approche globale de l'être humain en intégrant des pratiques de pleine conscience, énergétiques et d'écoute de soi.

Il adopte un rapport à l'apnée axé sur le développement personnel et l'aspect sensoriel de la discipline ; est peu attiré par la compétition., c'est pourquoi il affectionne particulièrement l'apnée statique.

il entrevoit le sport comme un outil de développement personnel et de réalisation et de connaissance de soi en particulier dans la pratique et l'enseignement de l'apnée et des arts martiaux (instructeur 2e DAN karaté traditionnel) ; et comme un vecteur de transmission et de sensibilisation afin de protéger les océans.

Il aspire a initier de nouvelles disciplines sportives autour de l'apnée sportive , et du sport en général, pour des causes humanitaires, médicales et environnementales

Instructeur AIDA[4] international Association internationale pour le Dévellopement de l'Apnée) et titulaire du niveau 4 apnée, ancien président du Subaquatic club de Guingamp affilié a la FFESSM[5], et encadrant apnée au club de plongée Chateaubriant (44) a partir de 2017.

Défis et résultats

Il entreprend, à partir des années 2000 des défis de nage en mer[6] en solo ou avec un ou deux nageurs, de 10 à 35 kikomètres en Bretagne. C'est ainsi qu'il réalise :

Il assure le plus souvent les défis, apnée et nage en mer, pour des causes humanitaires (association Maladie de Charcot-Marie-Tooth France et Vaincre la mucoviscidose) ou environnementales (Le Peuple des Dunes en Trégor)[13] et longitude 181[14] ; il s'efforce d'avoir une démarche altruiste à travers sa pratique et ses défis[15] ; il aime à initier des disciplines nouvelles autour de l'apnée et de l'endurance.

À partir de 2016, il établit plusieurs records en apnée endurance : 1er record apnée 6 heures[16] apnée dynamique à Lannion en bi-palmes, 1er record de l'heure d'apnée en bassin de 25 m en monopalme le 28 janvier 2017 à Lannion[17] et en bassin de 50 m[18] le 3 décembre 2017 à Chateaubriant[19], record de 3 heures en apnée statique[20] afin de faire connaitre cette nouvelle discipline où les qualités de l'apnéiste rencontrent celles du nageur longue distance (endurance). Il crée des références en apnée endurance[21] en dynamique avec palmes, dynamique sans palmes, et apnée endurance statique[22].

Il aspire par sa pratique personnelle à devenir un sportif complet et œuvre ainsi à promouvoir de nouvelles disciplines ou plusieurs qualités sont nécessaires autour de l'apnée que sont la musculation en apnée[23],[24], la nage surface[25] en apnée et l'apnée endurance[26],[27].

En , il crée une première référence en distance parcourue en nage en apnée surface (crawl) en réalisant 100 m (bassin de 25 m) à Derval en Loire-Atlantique, et réalise une démonstration de 16 fois 25 m en apnée surface - crawl (en référence au 16 fois m FFESSM apnée dynamique)[28]. Son objectif est de créer une nouvelle discipline où les qualités techniques et de glisse du nageur se combinent à la résistance à l'hypoxie rencontrée dans l'apnée dynamique.

En septembre 2018, il améliore le record mondial de développé couché en apnée (avec une barre de 50 kg), avec 41 répétitions[29] à Lannion.

En 2018, il devient ambassadeur apnée pour l'association Longitude 181 Nature[30] et shark mission france, il intervient en milieu scolaire[31] et auprès du grand public[32] afin de sensibiliser à la protection du milieu marin[33] et des requins ainsi que des démonstrations apnée publique (exemple : apnée statique 6 min 15 le 1er septembre 2018 à Lannion) [34].

Il établit en décembre 2018 un nouveau format d'apnée endurance sur 3 heures avec un triathlon de l'apnée, avec 3 apnéistes en bassin de 25 m ; défi ou se rencontre 3 disciplines (nage en surface, apnée avec palmes et apnée sans palmes)[35]

Il est également à l'origine d'un 1er record de l'heure en apnée crawl surface réalisé le 23 mars 2019 a brie comte robert ; 76 longueurs de bassin de 25 m en une heure

Performances personnelles
6 min 15 s en apnée statique
150 m en apnée dynamique avec palmes
100 m en apnée dynamique sans palmes
Palmarès personnel en apnée endurance
Date Record Distance ou temps Bassin
1er record apnée dynamique 6 heures 374 longueurs 25 m
1er record apnée statique 3 heures 2 h 41 min 55 s[36]
1er record de l'heure en apnée monopalme 126 longueurs 25 m
record personnel de l'heure en apnée sans palme 73 longueurs 25 m
23 mars 2019 1er record de l'heure apnée crawl 76 longueurs 25 m
1er record de l'heure en bassin de 50 m 46 longueurs 50 m

Notes et références

  1. ↑ L'apnée endurance est une nouvelle discipline issue du milieu de l'apnée et de la natation. Les records ne sont pas à ce jour reconnus par les instances officielles..
  2. ↑ « Pascal Mazé, adepte de la plongé en apnée en piscine | Le petit plongeur », sur lepetitplongeur.fr (consulté le )
  3. ↑ ouest-france
  4. ↑ « AIDA France | Association Internationale pour le Développement de l'Apnée », sur aidafrance.fr (consulté le )
  5. ↑ « La plongée en France et à l'international avec la FFESSM - Fédération française d'études et de Sports Sous-Marins », sur www.ffessm.fr (consulté le )
  6. ↑ « Défis nage mer », sur Mes défis nage en mer, par Pascal Maze, nageur apnéiste costarmoricain (consulté le )
  7. ↑ « apnée », sur Mes défis nage en mer, par Pascal Maze, nageur apnéiste costarmoricain (consulté le )
  8. ↑ « Bréhat-Saint-Quay à la nage : défi réussi pour Pascal Mazé », sur Le Télégramme, (consulté le )
  9. ↑ « Du port au phare des Triagoz : Pascal Mazé en 3 h 45 », sur Le Télégramme, (consulté le )
  10. ↑ « Bréhat-Saint-Quay à la nage : défi réussi pour Pascal Mazé », sur Le Télégramme, (consulté le )
  11. ↑ [1]
  12. ↑ [2]
  13. ↑ [3]
  14. ↑ [4]
  15. ↑ [5]
  16. ↑ france3-regions
  17. ↑ « [PHOTOS] Apnée. Pascal Mazé établit un record de l'heure de 126 longueurs », sur actu.fr (consulté le )
  18. ↑ actu.fr
  19. ↑ « Pascal Mazé a établi son record de l'heure en apnée », sur actu.fr (consulté le )
  20. ↑ Ouest-France
  21. ↑ « La Discipline », sur Apnée Endurance (consulté le )
  22. ↑ [6]
  23. ↑ [7]
  24. ↑ [8]
  25. ↑ « Apnée. Pascal Mazé, la soif de records », sur Le Télégramme, (consulté le )
  26. ↑ [9]
  27. ↑ [10]
  28. ↑ [11]
  29. ↑ letelegramme
  30. ↑ [12]
  31. ↑ « Rospez - Sainte-Marie. Un apnéiste en immersion dans la classe », sur Le Telegramme, (consulté le )
  32. ↑ Adjoint Saint-Do, « Conférence sur la préservation des océans par Pascal Mazé, ambassadeur apnée - Mercredi 28 mars 2018 », sur Photos Saint-Do (consulté le )
  33. ↑ [13]
  34. ↑ [14]
  35. ↑ « Défi triathlon de l'apnée 3 heures - Téléthon 2018 », sur Le petit plongeur, (consulté le )
  36. ↑ « Plouigneau. Record du monde en apnée statique pour Pascal Mazé », sur Ouest-France,

2. musculation en apnée

3. nage en apnée Article publié sur Wikimonde Plus

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