Un texto à la fois

Un texto à la fois Passer de l'aliénation à la pleine conscience et accroître sa productivité
Auteur	Vincent Thibault
Pays	Québec
Genre	Essai
Éditeur	Carrefours azur
Collection	Idées
Date de parution	2016
Type de média	Papier
Nombre de pages	97
ISBN	978-2-924725-03-0

Un texto à la fois est un essai de Vincent Thibault paru en 2016.

Propos

Dans cet ouvrage, l'auteur invite le lecteur à prendre conscience des différentes façons par lesquelles la technologie nous « divertit » de la pleine conscience.

Plan

• Introduction

• Les textos
• Le téléphone
• La voix
• Les courriels
• Les médias sociaux
• Les jeux, la télévision

• En guise de conclusion

Ton

L'auteur adopte un ton non polémique, exposant en bonne partie ce qu'il retient de diverses lectures et de diverses rencontres qu'il a faites avec des sages ou des maîtres spirituels ainsi que ses obervations sur son expérience personnelle, et invitant simplement le lecteur à faire ses propres explorations.

Extraits

• « Ne pas dépendre des émoticônes pour dépeindre des émotions — Ils sont parfois pratiques, cela ne fait aucun doute. Mais utiliser exclusivement ces petits symboles faciles pour témoigner de la gratitude ou du mécontentement a un effet pernicieux qu'on tend à oublier : ils effacent les nuances et rendent paresseuse notre intelligence émotionnelle. » (« Les textos », p. 22)
• « Dans le monde, certaines choses dépendent de nous, d'autres non; apprendre à faire la distinction entre les deux est le début de la sagesse. Mais la distinction est moins évidente qu'il n'y paraît au premier abord : on pourrait dire qu'une guerre ou un désastre écologique ne dépend pas de nous, et nous asseoir dans notre indifférence. Or, selon l'enseignement bouddhiste sur l'interdépendance, et selon certaines lois de la physique, tout dépend de tout. » (« La voix et les conversations en personne », p. 50)
• « En ligne, nous trions constamment, nous nous faisons maîtres de notre expérience, en fermant une fenêtre, en déroulant à toute vitesse, en refusant en une fraction de seconde telle proposition ou telle idée, en ne cliquant que sur ce qu'on estime être appréciable. En ligne, nous ne tolérons plus l'indésirable; nous avons même les outils pour faire dégager instantanément tout ce qui est un tant soit peu indésirable, ou différent de nos idées ou de l'image que l'on se fait de soi-même et du monde qui nous entoure. Or, la vie, ce n'est pas ça. Au quotidien, en ville comme en pleine nature, à l'extérieur comme au sein de notre propre esprit, dans toutes les situations en fait, nous sommes confrontés à des couleurs, textures, idées et sensations variées. » (« Les médias sociaux », p. 68)

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